【2025】ローマ旧市街の朝食・カフェ9選!〜おすすめ・人気の映えグルメ特集〜

古代と現代が溶け合う時間旅行のような街です。

一歩街に足を踏み入れると、石畳の道や古い建物の息づかいが、過去の物語をそっと耳元で語りかけてくるよう。

街全体が美術館のように芸術と歴史に彩られている一方で、そこに暮らす人々の日常が自然に息づいており、肩の力を抜いて自分のペースで街を感じることができます。

ローマを歩くことは、単なる観光ではなく、自分自身の感性を解放する体験そのものです。

ローマの街には感覚を刺激する楽しみがあふれています。

街角から漂うパンやエスプレッソの香り、石造りの建物が見せる光と影のコントラスト、笑い声や話し声の響き、五感がフルに刺激される体験は、言葉にできないほどのワクワクをもたらします。

旅の終わりには、「自分らしく過ごすことの楽しさ」を改めて実感できるでしょう。

ローマはただの観光都市ではなく、自分を少し自由にして、日常を離れて新しい自分に出会える街です。

歴史の重み、文化の豊かさ、人々の温かさが重なり合い、訪れた人の心に深く刻まれる、そんな魅力が詰まった場所。

肩の力を抜いて歩けば、きっと「もう一度ここに戻ってきたい」と思うはずです。

今回の記事では、朝食・カフェに焦点を置いて、人気・おすすめの場所を10箇所紹介していこうと思います!

限りある旅行の時間を有効活用できると思うので、ぜひ参考にしてみてください。


では、まず最初に、今回の前提条件ですが、、、

  • 今回は「朝食・カフェ」に焦点を置いて、10箇所紹介しています。
  • 朝食」「カフェ」「スイーツ」に分けて、分かりやすくまとめています。
  • ローマの中でも「旧市街」を対象地域としています。

ローマ旧市街の他の記事は、以下でまとめています。
参考にしてみて下さい!

Molly’s Garden Cafe’

ローマの古い街並みが残るエリアにあるこのカフェは、名前が示すとおり“庭”(garden)のイメージを大事にしているな、と思います。

緑が多く、木や植物の装飾が豊かに使われていて、「屋内だけれども外の庭を感じる」空間設計がされていると感じます。

料理・ドリンクでは、やはりブランチメニューが光っています。

アボカドトースト、パンケーキ、スムージーなど、視覚的にも鮮やかで、「写真を撮りたくなる」プレゼンテーションが多いという印象があります。

ヴィーガン・ベジタリアン、あるいはミルクの種類を選べるコーヒーなど、食の好みが多様な人にも配慮しているところが好感度高いです。

飲みものはコーヒー以外にも軽めのジュースやヘルシードリンクがあり、朝から昼の時間帯、体が求めるものを満たしてくれる構成です。

  • 住所
    V. del Governo Vecchio, 46, 00186 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    月〜木 8時00分~16時00分
    金〜日 8時00分~20時00分
  • 定休日
    無し
  • 価格帯
    €10~20

Barnum Roma

朝の街歩きの途中にふと立ち寄りたくなるようなカフェです。

歴史ある通りに面した外観は素朴で、扉を開けると外の喧騒から切り離された穏やかな空気が流れています。

店内は木の温もりと自然な光に包まれていて、肩肘張らないのにどこか洗練されている雰囲気があります。

ここで味わう一杯のカプチーノは、バリスタが丁寧に仕上げる泡のきめ細かさに特徴があり、ただの朝の一杯ではなく「特別な始まり」にしてくれます。

メニューにはパンケーキやマフィンといった甘いものから、卵やアボカドを使った軽食まで揃っていて、気分や時間帯によって選べるのも魅力です。

朝の静かな時間に本を片手に過ごすのもいいし、昼前の活気に身を委ねるのも心地よい。

  • 住所
    Via del Pellegrino, 87, 00186 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    8時00分~15時30分
  • 定休日
    無し
  • 価格帯
    €10~20

PanDivino – Focacceria Taperia

店構えは小さくシンプルながら、扉を開けると木の家具や素朴な装飾が迎えてくれて、どこか家庭的な空気をまとっています。

ここで出会えるのは厚みのあるフォカッチャや香ばしいパニーニ、ピンチョスを組み合わせたプレート、そしてスペインのバルを思わせる小皿料理。

素材をシンプルにまとめた一皿は肩の力を抜いて楽しめます。

ワインやサングリアを片手に仲間と語らうのにも向いていますし、ひとりでふらりと訪れても落ち着いた空気に包まれます。

大通りの喧騒から少し離れているため、観光客であふれる街の中心とは違った「日常の静けさ」に浸れるのも魅力です。

  • 住所
    Via del Paradiso, 39, 00186 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    12時00分~18時00分
  • 定休日
    月火
  • 価格帯
    €1~10

Boccione

ユダヤ人街(Ghetto)にあるパン・菓子屋で、何世紀にもわたって地元の人に愛されてきた存在です。

店の外観は控えめで、かつてから変わらないような味わいを保とうとしている“歴史の重み”が感じられます。

おすすめの菓子は「リコッタと野生のサクランボを使ったタルト」と「ピッツァ・エブラica(Pizza Ebraica)」。

ピッツァ・エブラica は見た目は“甘いパン”に近く、アーモンドやドライフルーツ、ナッツなどがぎっしり入っていて、噛んだときに素材の混ざり具合が楽しいです。

リコッタ&チェリーのタルトは甘さと酸味がほどよく、皮はところどころ焦げたような部分もあるけれど、それがこの店の“らしさ”を出していて、「完璧さ」より「味の記憶」が残るタイプです。

店内は決して広くなく、装飾も派手ではないですが、焼き菓子が並ぶショーケースに引き寄せられます。

朝早く行けば行列ができていることもあり、それだけを目当てに来る人が多い証拠でしょう。

  • 住所
    Via del Portico d’Ottavia, 1, 00186 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    月〜金 7時30分~19時00分
    日 7時30分~17時30分
  • 定休日
    無し
  • 価格帯
    €1~10

Gran Caffè Rione VIII

ユダヤ人街(Ghetto)やリバーサイドのすぐ近く、Via di Santa Maria del Pianto にあります。

そこに立っているだけで、「ローマ旧市街の一部」であることを実感させてくれる場所です。

朝6時台から開いており、カウンターで立ち飲みする人、テーブルでゆっくり朝食をとる人、軽く昼を済ませたい人、あるいは夕方のアペリティーボを楽しむ人など、時間帯で表情が変わる店です。

パン/ペイストリーの類やコーヒー、軽食、あるいワインやお惣菜プレートなどが揃っており、「ちょっと何かつまみたい」欲求を満たしてくれます。

ピッツァやマルゲリータ、モルタデッラを使ったものなど、シンプルだけれど素材に手をかけているものが多そうです。

価格は観光地価格ならではのところもあるようですが、味・雰囲気のバランスで「納得できる」とする声が多いようです。

  • 住所
    Via di S. Maria del Pianto, 59, 00186 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    5時30分~19時00分
  • 定休日
    無し
  • 価格帯
    €1~10

La Casa del Caffè Tazza d’Oro

「パンテオン」の近くに位置する、1944年創業の老舗カフェです。

店内は、クラシックな雰囲気が漂い、地元の人々や観光客で賑わっています。

このカフェの名物は、「グラニータ・アル・カッフェ(Caffè Granita)」です。

濃厚なエスプレッソを使用した氷菓で、上にたっぷりのホイップクリームがのっています。

暑い日には特におすすめの一品です。また、店内では自家焙煎のコーヒー豆や、オリジナルブレンドのコーヒーも購入することができます。

コーヒー好きにはたまらないスポットで、ローマの伝統的なコーヒー文化を感じることができます。

  • 住所
    Via degli Orfani, 84, 00186 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    月〜土 7時00分~20時00分
    日 10時00分~19時00分
  • 定休日
    無し
  • 価格帯
    €1~10

Sant’ Eustachio Caffè

ローマの歴史的なカフェで、1938年に創業されました。

ピアッツァ・サン・エウスタキオに位置し、パンテオンやナヴォーナ広場からも徒歩圏内です。

店内はクラシックな雰囲気で、モザイクの床や木製のロースターが特徴的です。

1948年製の木炭焙煎機が現在も使用されており、伝統的な焙煎方法が守られています。

特に「エスプレッソ」が有名で、深い味わいと香りが特徴です。

また、オリジナルのブレンドを使用した「グラン・カフェ」や、アイスコーヒーの「グラニータ」も人気です。

  • 住所
    Piazza di S. Eustachio, 82, 00186 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    7時30分~0時00分
  • 定休日
    無し
  • 価格帯
    €1~10

Biblio Bar Roma

読書とカフェ文化を融合させたユニークなスポットです。

店内には無料で利用できる本棚が設置されており、訪れる人々はお気に入りの本を手に取りながら、リラックスした時間を過ごすことができます。

特に、ラテ・マキアートやモッカチーノなどのコーヒーが評判で、地元の人々や観光客に愛されています。

外にはカバー付きのテラス席もあり、天気の良い日には川の風を感じながらのんびりと過ごすことができます。

さらに、お子様用の遊び場も完備されており、家族連れにも優しい環境が整っています。

文化イベントも定期的に開催されており、地元の作家による朗読会やディスカッションなど、知的好奇心を満たす活動が行われています。

静かな雰囲気の中で、読書や会話を楽しみたい方におすすめの場所です。

  • 住所
    Lungotevere Castello, 00193 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    日〜木 7時30分~21時30分
    金土 7時30分~1時30分
  • 定休日
    無し
  • 価格帯
    €1~10

Pompi

ローマで「ティラミスの王様」として知られる「Pompi(ポンピ)」は、1960年に創業された家族経営のデザートショップです。

創業者ジュリアーノ・ポンピ氏がアルバロンガ通りに開店した小さな乳製品店が始まりで、現在ではローマ市内に複数の店舗を展開しています。

特に、ティラミスが名物で、オリジナルのコーヒー味をはじめ、ピスタチオ、ストロベリー、ヘーゼルナッツなど多彩なフレーバーが楽しめます。

各種ティラミスは、保存料や着色料を使用せず、素材本来の味を大切にしています。

観光地にしては手頃で、観光客にも地元の人々にも愛される人気店です。

特にスペイン広場近くの「Via della Croce」店はアクセスも良好で、観光の合間に立ち寄るのに最適なスポットです。

  • 住所
    V. della Croce, 88, 00187 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    11時00分~21時30分
  • 定休日
    無し
  • 価格帯
    €1~10

Gelateria del Teatro

手作りのジェラートで知られる人気店です。

店内では、オリーブオイルを使用したカリカリのコーンや、砂糖不使用のクリームなど、素材にこだわったジェラートが提供されています。

フレーバーは季節ごとに変わり、「ラベンダーレモン」や「ラズベリーセージ」などのユニークな組み合わせが楽しめます。

製造過程はガラス越しに見学でき、新鮮な素材を使用したジェラート作りの様子を観察することができます。

観光の合間に立ち寄るのに最適な、ローマらしいジェラテリアです。

  • 住所
    V. dei Coronari, 65/66, 00186 Roma RM, イタリア
  • 営業時間
    10時30分~22時30分
  • 定休日
    無し
  • 価格帯
    €1~10

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この記事を書いた人 – Writer –
YUKI

Travel ✈︎ 47 countries, 92 cities
Lived ✈︎ 6 countries
Made ✈︎ Kanagawa, Japan

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